¡Propóngase 10.000 pasos por día!
Le ayudará a tener una silueta moldeada y tonificada. Acostumbramos a hacer unos 2.000 pasos en nuestra actividad diaria normal. Los 8.000 pasos restantes los puede hacer caminando unos 30 minutos a paso ligero.
¡Propóngase 10.000 pasos por día!
Le ayudará a tener una silueta moldeada y tonificada. Acostumbramos a hacer unos 2.000 pasos en nuestra actividad diaria normal. Los 8.000 pasos restantes los puede hacer caminando unos 30 minutos a paso ligero.
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