Los alimentos depurativos son claves para perder peso y eliminar las toxinas que nuestro cuerpo no necesita, sobretodo después de excesos o antes de empezar una dieta. Para ello, hemos detallado una lista de los siguientes alimentos con propiedades depurativas, saciantes y quemagrasa para incorporarlos en tu diera diaria, ¡todos clave para adelgazar con salud!
– Apio y col
– Cebolla y ajo
– Pescado azul
– Brócoli
– Lentejas
– Arroz integral
– Té verde
– Cítricos
– Lácteos bajos en grasa
– Nueves
– Lechuga
– Jengibre
– Chocolate negro
– Manzanas
– Infusiones
Deja un comentario